Akupunktur
Akupunktur er en flere tusinde år gammel kinesisk lægevidenskab og betyder direkte oversat ”gennemstik af huden med en nål”. Behandlingen foregår ved, at tynde, sterile engangsnåle isættes nøje udvalgte akupunkturpunkter på kroppen. Punkterne forbinder til bestemte områder og kropsfunktioner og ved at aktivere disse punkter, stimuleres kroppens egen evne til selvhelbredelse.
Når akupunktur udføres af en veluddannet fagperson, er det en sikker, effektiv og blid behandlingsform fri for bivirkninger. Det er forskelligt, hvordan det føles når nålene sættes i – nogle beskriver en summen/prikken omkring nålen, en følelse af varme og andre kan mærke et lille elektrisk stød eller aktivitet et andet sted, end der hvor nålen sidder.
Akupunkturens styrke er, at både symptomer og årsagen til symptomerne behandles samtidig. Døjer du f.eks. med migræne, vil fokus både være på at lindre dine smerter her og nu men i ligeså høj grad at finde frem til, hvorfor migrænen opstår. Ingen klienter er ens, og at to personer begge lider af migræne, er ikke ensbetydende med, at årsagen til deres migræne er den samme.
Et forløb vil således altid tage udgangspunkt i lige netop dig, og jeg afsætter derfor god tid til den første behandling. Her vil jeg på baggrund af en række spørgsmål og forskellige undersøgelsesteknikker skræddersy en behandling, der er tilpasset dig og dine behov. Jo mere individuelt en akupunktur-behandling tilrettelægges, desto mere effektiv er den!
Hvad kan behandles med akupunktur?
Idet man i akupunkturen arbejder med det hele menneske, ud fra den antagelse at krop og sind hænger uløseligt sammen, kan man både behandle fysiske lidelser som f.eks. smerter og fordøjelsesproblemer men også lidelser af mere mental karakter såsom søvnløshed, stress og indre uro. I Vesten blev akupunkturen for alvor anerkendt i 1979, hvor WHO erklærede akupunktur velegnet til behandling af en lang række specifikke lidelser.
Følgende er eksempler på lidelser, der kan behandles med akupunktur:
Listen er ikke fyldestgørende, så hvis du er i tvivl, om akupunkturen kan hjælpe dig, er du meget velkommen til at henvende dig mhp. en uforpligtende snak.
- Allergi og høfeber
- Angst, indre uro
- Astma
- Depression
- Kræft – bivirkninger ved kemoterapi og stråling
- Fertilitet mænd og kvinder
- Fordøjelsesproblemer
- Forkølelse og bihulebetændelse
- Graviditetsgener
- Hovedpine, spændingshovedpine,
- Irritabel tyktarm (IBS)
- Immunforsvar
- Kvalme
- Lænde- og rygsmerter
- Mave/fordøjelsesproblematikker
- Menopause (gener ved overgangsalder)
- Menstruationssmerter, uregelmæssige menstruationer, blødningsforstyrrelser, PMS, manglende ægløsning
- Nakkesmerter
- PCOS (PolyCystisk OvarieSyndrom)
- Smerter – akutte og kroniske
- Stress
- Svimmelhed
- Søvnløshed
- Tennis/golf albue
- Tinnitus
- Træthed
Hvordan foregår en akupunkturbehandling?
Behandlingen indledes altid med en samtale om, hvordan du har haft det siden sidst. Derefter kommer du op på briksen under et tæppe eller lagen. Alt efter hvor jeg vælger at sætte nålene, kan jeg bede dig om at tage noget af tøjet af – det er derfor en god ide evt. at tage noget løstsiddende tøj på, så det er lettere at komme til. Når nålene er sat, ligger du typisk mellem 20-30 min og slapper af – mange oplever tiden på briksen som et tiltrængt og behageligt pusterum fra en hektisk hverdag, og nogle slapper så meget af, at de falder helt i søvn.
Akupunktur er kun én del af Traditionel Kinesisk Medicin, så alt efter din henvendelsesårsag kan jeg kombinere akupunkturen med andre behandlingsformer såsom øre-akupunktur, NADA, cupping, Gua sha, moxa eller el-akupunktur. Anbefalinger ift. kost og livsstil indgår ligeledes som en vigtig del af behandlingen.
Det er meget individuelt, hvor mange behandlinger man har brug for, men en tommelfingerregel er, at jo længere tid en lidelse har varet, jo flere behandlinger skal der til. Dog bør du kunne mærke en bedring i symptomer efter 3-5 behandlinger, og mange oplever forbedringer efter bare et par behandlinger.
